Le concept
Que vous soyez débutant ou joueur confirmé, les cours BioGolfConcept s’adressent à toutes personnes recherchant une technique plus simple en compréhension et en exécution, mieux adaptée pour un jeu plus harmonieux, qui favorise une meilleure régularité.
Le concept est basé sur les dernières découvertes de la science dans le domaine de l’entraînement moderne et l’apprentissage dit classique. Une approche qui a déjà fait ses preuves, qui privilégie l’individualisation et permet à chacun de progresser selon ses propres registres. Chacun de nous “bouge", “ressent", “pense", suivant des préférences cérébrales et ce, quel que soit son niveau. Nous encourageons le joueur à fonctionner avec ses intuitions, ses automatismes inconscients et ses propres modes de perception.
Ce concept ce traduit en 3 étapes :
1ère ETAPE
Cette première étape consiste à comprendre l’action du corps et des muscles, se débarrasser de ses pensées inutiles et affiner la conception de nos actions dans tous les compartiments de jeu.
Les techniques les plus simples sont les plus efficaces car mieux comprises et plus adaptées. C’est une certitude pour tous les sportifs de haut niveau, leurs actions sont guidées par une alchimie entre intuition, sensations et pensées positives.
2ème ETAPE
Cette seconde étape permet de reprogrammer rapidement son swing tout en prenant compte de l’expérience du joueur et de ses traumatismes.
Tous ces exercices simples, faciles et ludiques permettent de construire un nouveau système de repères sensoriels personnalisés (les clés de swing), stimulant les bonnes actions et réactions, sans remettre en question le mode de fonctionnement du joueur.
Cette technique permet de brûler les étapes, comparé aux répétitions habituellement nécessaires pour ancrer un nouveau geste, avec moins de fatigue et moins de traumatisme articulaire.
3ème ETAPE
Cette dernière étape consiste à remettre en place les sensations trouvées dans la 2ème étape, sur le parcours. On constate souvent que sur le practice tout vas bien mais sur le parcours on change d’attitude.
Pour cela trouver une routine personnelle, un ensemble ordonné de pensées et de comportements, la construction d’une séquence de pensées et d’actions personnelles à réaliser avant chaque coup sur le parcours s’impose.